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瑜珈體驗心得

(網站管理, ge2uch1@gmail.com, 2015-11-03 22:34)

1樓

請各位同學發表一下瑜珈體驗心得

自己的核心肌群太弱了

(B10236036邱冠傑, B10236036@uch.edu.tw, 2015-11-03 22:57)

2樓

瑜珈是項不錯的運動對健康卻是有幫助還能訓練身體很多的部位在做某些姿勢時手要一直舉著超級累的可是看老師一點也不累的樣子表示老師的底子很強覺得很厲害

(B10237084楊昱儀, B10237084@uch.edu.tw, 2015-11-04 17:16)

3樓

平常很少運動,今天瑜珈跳一下就覺得累

(B10222040林書慧, B10222040@uch.edu.tw, 2015-11-04 22:26)

4樓

很有趣

讓身體有活力起來

(B10237086餐旅三乙劉佩玟, B10237086@uch.edu.tw, 2015-11-05 21:23)

1 人

5樓

雖然因為場地的關係要一直尋找老師的身影，但是認真做下來真的還算有一點運動到～我很喜歡這樣的活動^^

(B10231092施懷茗, B10231092@uch.edu.tw, 2015-11-07 08:18)

1 人

6樓

瑜珈對於自己的心靈，身體都有幫助

(B10237094 鄭焙文, B10237094@uch.edu.tw, 2015-11-08 21:34)

7樓

發覺自己太久沒運動雖然當下做完沒很累可是一回家就睡著了該檢討該檢討(>﹏

(B10237088 謝佳汶餐旅三乙, B10237088@uch.edu.tw, 2015-12-01 16:33)

8樓

沒有做過瑜珈也太久沒有運動是一種新的體驗

(餐三乙b10237108方嘉雯, B10237108@uch.edu.tw, 2015-12-01 16:36)

9樓

覺得很好玩，讓很久沒動的身體動起來了

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